Dzieci zachęcane są do wyrażania własnej kreatywności przez sztukę i muzykę w przedszkolu i szkole. Jednak nie tylko młode umysły i ciała mogą odnieść korzyści z angażowania się w zajęcia plastyczne w celu zwiększenia kreatywności czy też poprawy funkcji manualnych. Seniorzy, którzy regularnie uczestniczą w zajęciach plastycznych różnego typu mogą również odczuć dobroczynny wpływ terapii przez sztukę.
Wiele osób uważa, że czynności takie jak malowanie i rysowanie to tylko hobby. Tymczasem może w pomóc w zachowaniu samodzielności, poprawie koordynacji wzrokowo-ruchowej czy też koncentracji.
Wraz z wiekiem pojawiają się deficyty funkcjonowania poznawczego. Podejmując się czynności takich jak malowanie, rysowanie czy wycinanie powoduje, że zmysły się wyostrzają. Nauka nowych form sztuki może korzystnie wpływać na procesy myślowe, pamięć i koncentrację.
Poprawa nastroju – terapia sztuką może zmniejszyć uczucie niepokoju, depresję czy stres odczuwany przez seniorów. Starzenie się może prowadzić do znacznego pogorszenia się wzroku i słuchu, co powoduje negatywne uczucia i stres u osób w podeszłym wieku. Zaangażowanie w czynności twórcze może pomóc seniorom lepiej radzić sobie z problemami i zapewnić pozytywne ujście dla ich frustracji.
Poprawa zdolności motorycznych to kolejna korzyść jaką możemy zaobserwować. Malowanie, rysowanie, wycinanie, wykonywanie prac związanych z papierem, w tym orgiami, pozwala na ćwiczenie rąk i ramion. W ten sposób seniorzy mogą poprawić koordynację mięśni, krążenie krwi i z czasem osiągnąć poprawę zręczności.
Wspólne zajęcia plastyczne to również okazja do nawiązywania interakcji społecznych. Sprzyja rozmowom, przywoływaniu i porównywaniu wspomnień. Dzięki temu może skutecznie zwalczać samotność i poczucie izolacji, jednocześnie poprawiając zdrowie emocjonalne seniora.
Jest to także doskonały sposób na wyrażanie siebie. Seniorzy mogą doświadczać problemów z komunikacją werbalną z powodu pogorszenia stanu psychicznego lub fizycznego. Terapia sztuką zapewnia alternatywną metodę wyrażania swoich uczuć i myśli. Co więcej, wyrażanie siebie poprzez sztukę może pomóc seniorom lepiej komunikować się z bliskimi lub opiekunami. Terapia sztuką może pomóc starszym osobom uporać się z żałobą czy poważnymi problemami medycznymi.
Terapia sztuką może również pomóc w zaburzeniach związanych z bólem chronicznym. Osoby cierpiące na choroby stawów, takie jak zapalenie stawów mogą złagodzić ból spowodowany stanem zapalnym dzięki terapii artystycznej. Mogą one bardziej skupić się na kreatywności a mniej na odczuwanym bólu. Zajęcia plastyczne to również relaks, może pomóc złagodzić ból emocjonalny.
Korzystny wpływ może być również odczuwany przez pacjentów cierpiących na utratę pamięci spowodowaną chorobą Alzheimera lub demencją. Malarstwo, podobnie jak muzykoterapia, mogą nawet pomóc w odkryciu zapomnianych wspomnień o bliskich i dawnych czasach.
Uczestnictwo w zajęciach plastycznych może być bardzo satysfakcjonujące dla seniorów. Malowanie, rysowanie, wycinanie, orgiami pomogą poprawić sprawność fizyczną i przynieść ukojenie. Poprzez zabawę w tworzenie seniorzy będą cieszyć się lepszą jakością życia, mimo nierzadko licznych dolegliwości i problemów różnej natury.
